Počas štúdia biológie som objavila svoju vášeň pre pohyb a fitness. Veda mi pomohla pochopiť, aký komplexný význam má pravidelný pohyb na zdravie – zlepšuje nielen fyzickú kondíciu, ale aj funkciu srdca, metabolizmus a dokonca imunitu. Mojím cieľom je sprístupniť silový tréning všetkým ženám, aby mohli pocítiť všetky benefity na vlastnej koži.

 

Moja cesta vo fitness nebola vždy lineárna. Prešla som si poruchou príjmu potravy, nadmerným cvičením a reštrikciami. Trvalo mi nejaký čas, kým som našla rovnováhu a vybudovala dlhodobé a udržateľné návyky. Dnes sa snažím pomáhať ženám urobiť to isté – nájsť svoju silu, rovnováhu a radosť z pohybu.

 

Každodenné posúvanie komfortnej zóny a svojich limitov je neodmysliteľná súčasť mojich tréningov. Verím, že práve vďaka tomu môže každá z Vás objaviť svoju vnútornú silu a stať sa tou najlepšou verziou samej seba.